四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。4、🚲🈂丽江大理昆明原来我们绕了这么大一圈才遇到游记来马蜂窝，🛷🥕😩更多云南旅游攻略游记丽江大理昆明原来我们绕了这么大一圈才遇到尽在马。😨🔅🏁🦅📝秋冬时节日常出行，🐭🐤🔃☝这样的一身穿搭，🚇🎁✊就是保暖又时尚。🤱🕹🦟🐳小面积的露肤也可以降低宽松风衣的沉闷感，🚁🦉让你在这个春天看上去更有活力。☝🏼⛴🦎其中上浅下深比较容易把握，🦒✅🔅🗄🤢并不容易出错，◼😨🃏而且这种色彩组合还会给人一种非常清新干净的感觉。♑🔽3因历史上湖中盛产水獭而得名。🟢🐖🤼🥊🙇