四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。3. 青山沟：♿🈳♨青山沟被誉为神仙住过的地方，🦐🕌🍟🧺又有西有九寨沟，⚫😻⚗东有青山沟之赞誉。♿🈳♨镜泊湖南北长45公里,东西最宽处6公里,是一个狭长形的高山堰塞湖,也就是约万年前火山喷发,流出的岩浆,把牡丹江截断而形成的湖。🅱✂🗾🐍🗽4、📤📛🈹首页 视频 无障碍 免责声明本视频来自自媒体，🛐💙🎻不代表腾讯网的观点和立场 # 旅游 继续浏览更多精彩视频冬季，🍶🔒🏚💳大雪覆盖的小山村，🥒💸一片洁白。🤏🟪🐞站在北纬53度半的边境线上，⏲🔶❔面南背北，🌬🪀🚾在你眼前的便是整个中国。💼🏸😖