四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。初到那几天，🏴🚾四肢水肿，🍕📴🐝🧮口鼻紫绀、🩺✋🥩头痛欲裂、🦨😻🤴难以沉睡。🧑🤣📿🎨3、🕑🥅🦉🛎拍摄之前 冬季室内外温差较大,拍摄前你可以先提前早一些出发，🎄🧢⚪🧹让相机适应室外温度。🧛💔　　魔界风景区位于长白山北麓，🈳🧒😭距长白山北景区山门35公里，🥍🛄🌌😥😮邻近二道白河镇。🎻🥁✈🦝穿衣搭配属于很日常的操作，🧥🦁🍿但是，🤼🚨🥛女性的灵感总有枯竭的时候。📠😄🌾⛹这样不仅解决了御寒的问题，⚛💹而且这种皮袄穿起来比原先披着更舒服，💼⛎🈹♻也更加灵活方便。🎭👅🔸