四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。下午从延吉乘飞机赴沈阳。📳🐦1、🛀🥇📋⏬去西沙群岛旅游怎么报团 西沙旅游海钓攻略 西沙群岛旅游报团 游艇出海，⚫🔽感受大海之美 西沙。🦏➿今天就请跟着我游小侠来领略一下东北之秋吧，📝💘🔩🧱定不会让你失望。📊🍫⌛🌡⁉斜插口袋，🧰💍♾做工精细，🔓📫🧩彰显衣服的品质感。😲📟卡其色的风衣虽然经典，🔪🦡🌁🕑看多了也会腻，🐹💐🌡🏤偶尔穿件黑色风衣效果也蛮不错的。🧁🤬📖🤧🏗