四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。墨镜:防风，🆑🚜📷📣🥍防雪，🤐🎾🦶滑雪的时候也可以预防雪盲。🔋🈷🦑社会精英阶层开始崇尚卫生和理性的丧葬理念与实践。👰🚳伴有千年的石林，🍊🤞🪐🏃🍫成群的瀑布……是游人不能不去，🚽🍅⏭🔻去了还想去的赏红咏秋的好去处。🕔🐰😣🚾而避雷指南也能帮助你提升衣品，🥢🤪🙋🧎🛂避免踩雷。🍣♣🌛松岭村没有了过多的色彩，🕗🪀🤠犹如当地的居民一样简单，🐯📫🎾🏘整个山村的线条未必经过细腻的雕刻，🔁🧐⛎犹如北方的汉子一样粗犷，📲🐳小山村很少有喧闹，🧜📋♥🍎相当相当的安逸。🕟😓🎀🕗