四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。冬季，👙🍽🚭🐪雪漫冰封，🥶🔇©🍙🕣银装素裹，⬛⛷🐆⚱北国风光，🧠👮🌗🔃分外妖娆。✡🎇👢🎊🤶翻盖口袋装饰，🍉🦹🍳🏊方便实用，🌏👒🅱🍰增加层次感。🏉🙂🦦将窗纸糊在外,有窗板做窗纸的后支撑，🔳🖤🧗🕞狂风再大，🖌✒💢也不易把窗纸吹裂吹坏。💑📫蓝色是很强大的，🥝🌨它有时能让人感觉到那份小清新的基调，➰🛍🧘有时又能够蕴含着十分冷静沉稳从容的力量。📢😺🦔　　天桥沟的枫叶也是一绝，▶♌🔐📿具有树美、🌎◀叶赤、🕯👪🚃▫艳丽、🛃⛑⁉🚥炽热等特点，🔄⛱🚣被国内外游客称为中国枫叶最红最艳的地方。🦉📺